Ispass + gym

Vi börjar i gymmet 19.15 och kör 40 min med fokus på överkropp, därefter ispass.

Lag Blå
Theodor
Svante
Oskar L
Erik M
Ludde H
Rei
Dante
Sellin
Jacob
Einar

Lag Gul
Vilhelm
Leon
Gösta
Viktor H
Sixten
Århammar
Abbe
Hugo
Henrik
Simon

Uppvärmning
Nummerboll
Argentina
Lätt skottövning så MV kommer igång
Ny spelövning med försvar
Försvarslina 1- Leon- Gösta- Oskar L
Försvars lina 2- Theodor- Svante- Einar
Avslagsvariant
Vi jobbar utifrån dessa kedjor
Henrik, Hugo,, Sixten, Ludde
Abbe, Vilhelm, Århammar, Jacob
Sellin, Dante, Viktor, Erik, Rei
Intensivt matchspel